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摘要:隨著社會(huì)的快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平的不斷進(jìn)步，人們的平均壽命得到增加，如今社會(huì)人口老齡化現(xiàn)象日益嚴(yán)重，如何提高老年人的健康水平成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，而體育參與與健康發(fā)展息息相關(guān)。本論文主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法，通過對晉陽社區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，研究問題主要涉及老年人參加體育鍛煉的鍛煉次數(shù)（周）、鍛煉項(xiàng)目、持續(xù)時(shí)間等。通過研究主要得出以下晉陽社區(qū)老年人參加體育鍛煉的主要項(xiàng)目以簡單易行、技術(shù)水平要求較低且不需要專門場地和設(shè)施的項(xiàng)目為主；晉陽社區(qū)老年人參加體育鍛煉有著明確的目的性:強(qiáng)身健體、消遣娛樂、緩解壓力等結(jié)論。老年人參與鍛煉的積極性不高、體育設(shè)施器材少、運(yùn)動(dòng)場所不夠規(guī)范、沒有專業(yè)人員指導(dǎo)、社區(qū)相關(guān)體育組織工作做的不夠好是晉陽社區(qū)老年人體育鍛煉中存在的幾個(gè)主要問題。 關(guān)鍵詞：晉陽社區(qū)；不同性別；老年人；體育鍛煉；現(xiàn)狀
目錄 摘要 ABSTRACT 1前言1 1.1選題背景1 1.2選題意義1 2研究對象與方法2 2.1研究對象2 2.2研究方法2 2.2.1文獻(xiàn)資料法2 2.2.2問卷調(diào)查法2 2.2.3統(tǒng)計(jì)分析法 2 3研究現(xiàn)狀與分析2 3.1參與鍛煉的不同性別老年人健康狀況的比較分析2 3.2不同性別老年人參加體育鍛煉次數(shù)的比較分析3 3.3不同性別老年人參加體育鍛煉時(shí)間的比較分析3 3.4不同性別老年人體育鍛煉主要場所的比較分析4 3.5不同性別老年人體育鍛煉主要項(xiàng)目的比較分析4 3.6不同性別老年人體育鍛煉主要目的的比較分析5 4結(jié)論5 參考文獻(xiàn)6 附錄7 |
