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摘要：目的：通過對長期接受系統(tǒng)足球訓(xùn)練的小學(xué)生身體成分的測試，研究小學(xué)生足球運動員的身體成分的特點。 方法：采用生物電阻抗法，對經(jīng)過足球系統(tǒng)訓(xùn)練的小學(xué)生和普通小學(xué)生身體成分測試并進行相關(guān)指標的比較。 結(jié)果：顯示經(jīng)過系統(tǒng)足球訓(xùn)練的小學(xué)生的去脂體重、肌肉量、體脂百分數(shù)、腰臀比率等均顯著好于普通小學(xué)生。 由此得出，經(jīng)過系統(tǒng)足球訓(xùn)練的小學(xué)生身體成分、結(jié)構(gòu)更合理。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；足球系統(tǒng)訓(xùn)練；身體成分；體脂百分比；去脂體重
目錄 摘要 Abstract 第一章 緒 論-1 第一節(jié) 本課題研究的背景-1 第二節(jié) 本課題研究的目的及意義-1 第三節(jié) 本課題的研究方法及主要內(nèi)容-2 一、 本課題的研究方法-2 二、 本課題的研究內(nèi)容-2 第二章 足球運動的概述-2 第一節(jié) 足球運動的特點-2 第二節(jié) 足球運動的價值-3 一、 足球運動的健身價值-3 二、 足球運動的經(jīng)濟價值-3 三、 足球運動的文化價值-4 第三章 足球運動對小學(xué)生身體成分的影響的實驗研究-4 第一節(jié) 小學(xué)生身體成分的測試研究-4 一、 實驗對象-4 二、 實驗方法-5 第二節(jié) 小學(xué)生體成分指標分析-6 第四章 足球運動對小學(xué)生身體成分影響的發(fā)現(xiàn)-7 第一節(jié) 關(guān)于實驗數(shù)據(jù)的整體分析-7 第二節(jié) 足球運動對青少年身體成分的影響-8 結(jié) 論-9 參考文獻-10 致 謝-11 |
