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摘要：跳遠是由助跑、踏跳、騰空和落地四個部分組成的,而起主要作用的是助跑和踏跳這兩個技術環(huán)節(jié)。急行跳遠的特點是在充分利用高助跑高起跳,這是跳得遠的主要因素。跳遠運動員不僅要維持自己的快速助跑，還要控制節(jié)奏準確的起跳,才能獲得好的起跳角,取得好成績。所以,準確有效地起跳和快速助跑是跳遠中重要的環(huán)節(jié)。因此,有必要從理論與實踐上加以分析,以便更好地掌握這一技術環(huán)節(jié)，尋求合理的起跳角。本課題通過訪問、搜集國內(nèi)外運動員數(shù)據(jù)參數(shù),并采用實際測量法，結合我校五名學生實際測試所獲得的數(shù)據(jù)進行分析和對比。 關鍵詞：急行跳遠; 起跳角度; 水平速度; 起跳技術
目錄 摘要 Abstract 引言.5 1.急行跳遠5 1.1起源.5 1.2概括.5 1.3急性跳遠的四個技術環(huán)節(jié).5 1.3.1助跑. 5 1.3.2踏跳（起跳）. 5 1.3.3騰空與落地6 2.跳遠中起跳角的作用.7 3研究對象7 4研究方法7 4.1文獻資料法 7 4.2邏輯分析法.7 4.3訪談法. .7 5 研究結果分析.7 5.1理論上起跳角和實際跳遠起跳角度分析.8 5.2起跳角與速度利用率的關系.8 5.3我校五名體育專業(yè)學生起高度對成績的影響（N=5）9 6結論11 參考文獻.11 致謝12 |
