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摘要 本研究旨在了解體育專業(yè)學(xué)生在學(xué)校體育活動中發(fā)生運動損傷的情況，進而發(fā)現(xiàn)存在的問題，提出相應(yīng)的預(yù)防對策，為學(xué)生在體育活動中做好預(yù)防，減少不必要的運動損傷，優(yōu)化和提高運動成績提供參考依據(jù)。運動損傷在體育運動中不可避免的話題，本論文采用問卷調(diào)查分析法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、文獻資料法。對我校四川師范大學(xué)體育專業(yè)100名學(xué)生在日常體育運動訓(xùn)練或者比賽中發(fā)生的運動損傷情況性質(zhì)和部位進行調(diào)查研究分析，并且提出了預(yù)防運動損傷的方法和預(yù)防措施。結(jié)論是為讓運動員加強自我保護意識，合理的安排訓(xùn)練和比賽負荷，以最佳的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)投入到訓(xùn)練和比賽中。做好預(yù)防運動損傷，減少不必要的運動損傷，優(yōu)化和提高運動成績。通過對我校體育專業(yè)學(xué)生在運動損傷知識方面的認知程度和途徑，運動損傷部位、運動損傷類型、運動損傷性質(zhì)、運動損傷場合、產(chǎn)生運動損傷的原因等進行深入調(diào)查，得出以下5個結(jié)論，結(jié)論表明： 1 .我校體育專業(yè)學(xué)生對運動損傷知識方面的了解程度屬于太低。 2 .我校體育專業(yè)學(xué)生都是通過在運動損傷課堂上，通過老師的講解和同學(xué)，朋友這3種途徑去掌握學(xué)習(xí)運動損傷方面的知識。 3 .我校體育專業(yè)學(xué)生在運動中產(chǎn)生運動損傷主要有在運動訓(xùn)練、比賽和課外活動以及在專選與必修課上。 4 .我校體育專業(yè)學(xué)生在體育運動中經(jīng)常出現(xiàn)的運動損傷類型有：挫傷、關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷、擦傷、脫位和骨折等。 5 .我校體育專業(yè)學(xué)生在體育運動中發(fā)生運動損傷的主要原因有：身體的沖撞、醫(yī)療不足、帶傷訓(xùn)練或比賽、自我保護意識比較差、身體素質(zhì)差和身體疲勞等。 關(guān)鍵詞：體育專業(yè)學(xué)生，運動損傷，分析研究，運動損傷部位，性質(zhì)，預(yù)防措施。
目錄 摘要 ABSTRACT 1前言. 1.1選題依據(jù). 1.2研究方面. 2.研究對象和方法 2.1研究對象 2.2研究方法. 3.結(jié)果與分析 3.1體育專業(yè)學(xué)生發(fā)生運動損傷的性質(zhì) 3.11關(guān)節(jié)損傷 3.12扭傷 3.13拉傷 3.14挫傷 3.15骨折 3.2體育專業(yè)學(xué)生運動損傷原因及分析. 3.21準(zhǔn)備活動不足 3.22技術(shù)動作錯誤 3.23運動量過大 3.24思想不夠重視 3.25違反規(guī)則，動作粗暴 3.26氣候場地不良 3.3體育專業(yè)學(xué)生發(fā)生運動損傷的預(yù)防和治療. 3.31手指和手腕損傷及預(yù)防 3.32踝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防 3.33腰部的損傷及預(yù)防 3.34膝關(guān)節(jié)的損傷及預(yù)防. 4.結(jié)論與建議 4.1結(jié)論 4.2建議. 參考文獻. 附錄 |
