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內(nèi)容摘要：排球是一項(xiàng)擁有很長的歷史的運(yùn)動項(xiàng)目，本文通過研究來了解學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練方法，體能訓(xùn)練和技術(shù)的使用，什么樣的體能訓(xùn)練比較適合的現(xiàn)階段中學(xué)男子排球隊(duì)，體能訓(xùn)練是否對技術(shù)的使用產(chǎn)生影響，訓(xùn)練方法是否有利于學(xué)生在這個階段的發(fā)展，通過研究，合理的身體素質(zhì)訓(xùn)練能提高運(yùn)動員自身的發(fā)展。提高排球技術(shù)培訓(xùn)的效率和效益，為排球在我國的發(fā)展作出了一點(diǎn)貢獻(xiàn)。 本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，專家訪談法，邏輯分析法等多種研究方法。探討了如何運(yùn)用科學(xué)的、合理的身體素質(zhì)訓(xùn)練方法和和合理的技術(shù)運(yùn)用來提高現(xiàn)階段中學(xué)生男子排球運(yùn)動員自身的發(fā)展。高質(zhì)量的培訓(xùn)和技術(shù)應(yīng)用和運(yùn)動員通過優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)發(fā)展之間的關(guān)系。探索什么樣的體能訓(xùn)練是更適合中學(xué)生的現(xiàn)階段男子排球隊(duì)，技術(shù)的體能訓(xùn)練對中學(xué)生的影響是否產(chǎn)生影響，這項(xiàng)研究是在現(xiàn)階段很有必要的。本文的訓(xùn)練方法可以借鑒高中男子排球隊(duì)，合理的訓(xùn)練方法的適當(dāng)階段，增加運(yùn)動員的發(fā)展。 在中學(xué)生男子排球訓(xùn)練中，身體素質(zhì)的訓(xùn)練和技術(shù)的運(yùn)用兩者之間是辯證的互補(bǔ)關(guān)系，身體素質(zhì)的訓(xùn)練，為基數(shù)的運(yùn)用提供了基礎(chǔ)和前提，而掌握先進(jìn)的技術(shù)運(yùn)用是發(fā)揮體能訓(xùn)練的具體變現(xiàn)，兩者是相輔相成的。
關(guān)鍵詞：身體素質(zhì) ; 排球 ; 技術(shù)運(yùn)用 ; 關(guān)系
目錄 摘要 ABSTRACT 1.前言5 1.1選題依據(jù)5 1.2研究的目的與意義5 1.3國內(nèi)玩相關(guān)研究5 1.3.1中學(xué)生男子排球的身體訓(xùn)練與技術(shù)運(yùn)用5 1.3.2身體素質(zhì)與技術(shù)運(yùn)用的關(guān)聯(lián)5 1.3.3現(xiàn)階段中學(xué)生男排排球隊(duì)中身體素質(zhì)和技術(shù)運(yùn)用之間的辯證關(guān)系5 1.4相關(guān)概念的界定6 2.研究對象和方法7 2.1 研究對象7 2.2 研究方法7 2.2.1文獻(xiàn)資料法7 2.2.2訪談法7 3.結(jié)論與分析7 3.1中學(xué)生男子排球訓(xùn)練過程中的身體訓(xùn)練7 3.2中學(xué)生男子排球訓(xùn)練過程中的技術(shù)訓(xùn)練與運(yùn)用8 3.3現(xiàn)階段中學(xué)男子排球身體素質(zhì)與技術(shù)運(yùn)用之間的辯證關(guān)系8 4.結(jié)論與建議9 4.1結(jié)論9 4.2建議9 參考文獻(xiàn)10 |
