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【摘要】大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，只有大學(xué)生身體強(qiáng)壯，民族才能強(qiáng)壯。本文針對(duì)大學(xué)生體育活動(dòng)與肥胖的關(guān)系來(lái)研究，目的：旨在了解四川師范大學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)，身體活動(dòng)情況、肥胖情況以及參與體育活動(dòng)對(duì)肥胖的影響。方法：本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等科學(xué)方法對(duì)四川師范大學(xué)體育專(zhuān)業(yè)與非體育專(zhuān)業(yè)在校大學(xué)生的身體活動(dòng)以及肥胖問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果：肥胖的大學(xué)生基本存在于非體育專(zhuān)業(yè)，占了總?cè)藬?shù)的3.2%和2.5%；體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間集中于30-60分鐘，非體育專(zhuān)業(yè)參與體育鍛煉的時(shí)間集中于10-30分鐘；體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生參與體育鍛煉的頻率集中于每周3-5周，占41.2%。非體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生參與體育鍛煉的頻率集中于每周1-2次，占31.7%；能長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的學(xué)生體重基本保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍，完全不參與體育鍛煉的大學(xué)生超重與肥胖情況都比參與體育鍛煉的學(xué)生嚴(yán)重。結(jié)論：肥胖的大學(xué)生存在于非體育專(zhuān)業(yè)；體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間、頻率、強(qiáng)度都大于非體育專(zhuān)業(yè)；長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的大學(xué)生基本不存在肥胖問(wèn)題；大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間、頻率、強(qiáng)度對(duì)肥胖存在影響，這些不良的體育鍛煉習(xí)慣導(dǎo)致部分大學(xué)生體重增加，從而引發(fā)肥胖的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果結(jié)論制定合理的體育鍛煉方法，能夠控制體重的增加，為制定有針對(duì)性的干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 身體鍛煉 肥胖
目錄 摘要 ABSTRACT 1.對(duì)象與方法1 1.1文獻(xiàn)資料法1 1.2問(wèn)卷調(diào)查法1 1.2.1調(diào)查對(duì)象1 1.2.2調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)1 1.2.3調(diào)查過(guò)程2 1.3數(shù)據(jù)處理2 2.結(jié)果與分析2 2.1大學(xué)生健康狀態(tài)統(tǒng)計(jì) 2 2.2參與體育鍛煉情況調(diào)查3 2.2.1課余時(shí)間是否參與體育鍛煉3 2.2.2影響大學(xué)生參與體育鍛煉的因素4 2.2.3大學(xué)生參與體育鍛煉的方式5 2.2.4大學(xué)生參與體育鍛煉的強(qiáng)度6 2.2.5大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間6 2.2.6大學(xué)生參與體育活動(dòng)的次數(shù)7 2.2.7大學(xué)生對(duì)體育鍛煉時(shí)間的選擇8 2.2.8大學(xué)生對(duì)體育鍛煉地點(diǎn)的選擇8 2.2.9大學(xué)生參與體育鍛煉的目的9 2.3大學(xué)生肥胖情況 10 2.3.1 肥胖的判斷10 2.3.2大學(xué)生BMI指數(shù)分布特征 11 2.3.3各年級(jí)大學(xué)生體重變化的比較 12 2.4 體育鍛煉與肥胖的關(guān)系13 3.結(jié)論與建議13 3.1 結(jié)論13 3.2 建議14 參考文獻(xiàn) 15 附錄 16 致謝 19 |
