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內(nèi)容摘要： 運(yùn)動(dòng)損傷（sports injury）是指人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的損傷稱為運(yùn)動(dòng)損傷。體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)損傷情況的發(fā)生十分頻繁。因此,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析也是體育界重要的研究?jī)?nèi)容之一，我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)參與者眾多, 但是大多數(shù)的參與者都缺乏專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)，在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中隨意性高沒(méi)有專業(yè)的指導(dǎo)者，容易受到體育運(yùn)動(dòng)傷病的影響。降低羽毛球愛(ài)好者的積極性，影響其身體健康和給生活帶來(lái)不便。影響羽毛球運(yùn)動(dòng)的大眾普及。降低愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)積極性，從而不利于羽毛球運(yùn)動(dòng)普及程度。以及全民健身計(jì)劃的開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生作為社會(huì)體育指導(dǎo)員的重要組成部分,擔(dān)負(fù)著傳播體育知識(shí)、技能、健康意識(shí)和體育普及及體育人口的重任。本文通過(guò)對(duì)羽毛球愛(ài)好者的觀察調(diào)查，收集他們打球時(shí)受到損傷的部位及其原因。整理其預(yù)防的方法，希望可以幫助到羽毛球參與者掌握正確的技術(shù)動(dòng)作及運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)知識(shí)。 關(guān)鍵詞：羽毛球 運(yùn)動(dòng)損傷 社會(huì)體育指導(dǎo)員 全民健身
目錄 摘要 ABSTRACT 引 言5 1.研究目的和意義5 1.1研究目的5 1.2研究意義5 2.研究?jī)?nèi)容6 3.研究對(duì)象和方法6 3.1研究對(duì)象6 3.2研究方法6 3.2.1文獻(xiàn)資料法6 3.2.2問(wèn)卷調(diào)查法6 3.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法6 3.2.4定性分析法6 3.2.5觀察法6 3.2.6邏輯分析法6 3.3問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果6 4.研究結(jié)果與分析7 6.1對(duì)羽毛球愛(ài)好者在運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)損傷的原因進(jìn)行分析7 6.1.1 思想原因7 6.1.2 準(zhǔn)備活動(dòng)不充分7 6.1.3 技術(shù)水平原因7 6.1.4 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器械原因8 6.1.5 過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量8 6.1.6 過(guò)度疲勞8 6.2 對(duì)羽毛球愛(ài)好者在運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)損傷的部位及預(yù)防措施8 6.2.1 手腕部位損傷及預(yù)防措施8 6.2.2 肩部損傷及預(yù)防措施8 6.2.3手肘部損傷及預(yù)防措施 9 6.2.4腰部損傷及預(yù)防措施9 6.2.5 踝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防措施9 5.結(jié)論與建議9 5.1結(jié)論9 5.2建議9 附 錄10 參考文獻(xiàn)11 致 謝11 |
