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摘要：有氧舞蹈是融合體育、舞蹈、音樂為一體的綜合性運(yùn)動項(xiàng)目，是配合音樂有節(jié)奏舞動的有氧運(yùn)動。有氧舞蹈運(yùn)動一方面能夠消耗人體較多的熱量，另一方面能夠把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛煉形式，反復(fù)或進(jìn)行組合練習(xí)。有氧舞蹈動作不像健美操動作比較操化，它包含許多風(fēng)格，其音樂與舞蹈的緊密結(jié)合，鍛煉時能達(dá)到身心的愉悅，強(qiáng)健體魄，同時讓學(xué)生的創(chuàng)造、想象、表現(xiàn)和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能達(dá)到提高。近年來有氧舞蹈越來越受歡迎，有氧舞蹈的出現(xiàn)不僅受到廣大群眾的喜歡，也受到了學(xué)生們的青睞。本文通過查閱文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，進(jìn)行將氧舞蹈引入大學(xué)公共體育的可行性研究，了解當(dāng)前大學(xué)公共體育教學(xué)中為什么要開設(shè)有氧舞蹈課程，從而才能更好地推動有氧舞蹈在大學(xué)體育教育的發(fā)展，讓有氧舞蹈能夠得到更好地推廣，讓學(xué)生更加積極地投入到有氧舞蹈的體育教學(xué)中。 關(guān)鍵詞：有氧舞蹈 大學(xué)公共體育可行性研究
目錄 摘要 ABSTRACT 1.前言-4 1.1有氧舞蹈概念-4 1.2社會背景-4 1.3國內(nèi)研究綜述-4 1.4大學(xué)公共體育教育現(xiàn)狀-5 1.5選題意義-6 2.研究對象與方法-6 2.1研究對象-6 2.2研究方法-6 2.2.1文獻(xiàn)資料法-6 2.2.2邏輯分析法-7 3.研究主要內(nèi)容-7 3.1將氧舞蹈引入大學(xué)公共體育的可行性因素-7 3.1.1有氧舞蹈功能-7 3.1.2學(xué)校方面-8 3.1.3學(xué)生方面-9 4.結(jié)論-10 4.1結(jié)論-10 參考文獻(xiàn)-11 致謝-12 |
