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內(nèi)容摘要：籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替，集體對抗的球類運動項目，籃球運動中防守是一支球隊取得最終勝利的關(guān)鍵，現(xiàn)代籃球運動中防守隊員個人防守能力的強弱成了整支球隊防守體系穩(wěn)固與否的重要因素，防守中各種防守動作合理運用可以完善個人防守技術(shù)，增強整支球隊防守的攻擊性，提高防守的成功率，在比賽中的運用防守取得勝利是不容忽視的重要內(nèi)容,因此提高隊員防守意識對于一個球隊的作戰(zhàn)能力而言極為關(guān)鍵，籃球運動中防守意識是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動過程中，經(jīng)過大腦積極思維、提煉積累起來的一種正確反映籃球防守中運動規(guī)律、特殊的心理素養(yǎng)和生理機能的反射能力?；@球防守意識是現(xiàn)代籃球運動中不可忽視的重要方面，具體包括防守有球隊員和無球隊員時候的技術(shù)動作，因此籃球運動員具有籃球意識水平的高低，是衡量隊伍實力強弱的重要標(biāo)志之一。本論文的研究對象是中學(xué)生的籃球防守意識，從目前現(xiàn)狀制約中學(xué)生防守意識培養(yǎng)的因素出發(fā)，具體包括籃球訓(xùn)練與文化課之間的沖突、訓(xùn)練資金不足、教師素質(zhì)存在問題、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高、學(xué)校輕視籃球訓(xùn)練、訓(xùn)練方法不科學(xué)、隊員能力層次不齊各方面，針對以上制約因素，采用文獻綜述法、邏輯分析法、統(tǒng)計分析法、觀察分析法在總結(jié)前人經(jīng)驗的基礎(chǔ)對影響籃球防守意識提高的因素及通過怎樣的訓(xùn)練方法來提高籃球防守意識等方面作進一步探討，主要從思想教育、文化學(xué)習(xí)、訓(xùn)練過程、比賽實踐方面入手，旨在提高學(xué)生防守意識的培養(yǎng)與創(chuàng)新，以便為中學(xué)生教學(xué)和訓(xùn)練提供理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞：籃球 防守意識 培養(yǎng)與創(chuàng)新
目錄 摘要 ABSTRACT 1 前言-1 2 研究對象與方法-1 2.1 研究對象-1 2.2 研究方法-1 3 結(jié)果與分析-1 3.1 中學(xué)生籃球防守意識薄弱的制約因素-2 3.2 個案分析（以湖南省寧鄉(xiāng)縣第一高級中學(xué)男子籃球隊為例）-2 4 防守意識的原因與影響-3 4.1 文化學(xué)習(xí)-3 4.2 球隊訓(xùn)練-3 5 中學(xué)生籃球防守意識培養(yǎng)方法及創(chuàng)新-5 5.1 加強思想教育-5 5.2 重視文化學(xué)習(xí)-6 5.3 強化基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練-6 5.4 注重基礎(chǔ)配合訓(xùn)練-6 5.5 實踐比賽培養(yǎng)-6 5.6 中學(xué)生籃球防守意識的創(chuàng)新-7 6 結(jié)論與建議-7 6.1 結(jié)論-7 6.2 建議-7 參考文獻-8 |
