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內(nèi)容提要：在排球比賽中二傳手是一個(gè)重要的角色，關(guān)系到比賽的勝負(fù)，二傳手可以是在排球中發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，也可以組織進(jìn)攻，初中階段排球的二傳手也是如此。因?yàn)槌踔须A段的學(xué)生年齡小，排球技術(shù)和組織能力都較為欠缺，所以需要一個(gè)具有高能力的二傳手來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法與自己親身體驗(yàn)法相結(jié)合，來(lái)對(duì)初中階段排球二傳手的訓(xùn)練與培養(yǎng)進(jìn)行分析研究，就二傳手的選材、基本技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、良好作風(fēng)的培養(yǎng)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練等方面分析，為優(yōu)秀二傳手的培養(yǎng)和訓(xùn)練提供理論依據(jù)。 關(guān)鍵詞：排球 二傳手 訓(xùn)練培養(yǎng) 身體素質(zhì)
目錄 摘要 ABSTRACT 1引言-1 1.1選題依據(jù)-1 1.2研究目的與意義-1 2文獻(xiàn)綜述-1 3研究對(duì)象與研究方法-2 3.1研究對(duì)象-2 3.2研究方法-2 4 結(jié)果與分析-2 4.1如何進(jìn)行對(duì)初中階段二傳手的基本技術(shù)訓(xùn)練-2 4.2如何進(jìn)行對(duì)初中階段二傳手身體素質(zhì)的訓(xùn)練-4 4.3如何進(jìn)行初中階段比賽作風(fēng)的培養(yǎng)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練-6 4.4如何進(jìn)行初中階段二傳手全面技術(shù)的培養(yǎng)-7 5結(jié)論與建議-7 5.1結(jié)論-7 5.2建議-8 參考文獻(xiàn)-9 |
