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摘要：排球運(yùn)動(dòng)中墊球技術(shù)是最基本的一項(xiàng)技術(shù)，在比賽中具有重要地位。墊球技術(shù)運(yùn)用和掌握的好壞直接影響到整個(gè)比賽。尤其對(duì)于初學(xué)者，要想進(jìn)行比賽，墊球技術(shù)顯得尤為重要在排球比賽中墊球是整場(chǎng)比賽中至關(guān)重要的一點(diǎn)，關(guān)系到比賽的勝負(fù)，墊球可以是在排球中發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，也可以組織防守，小學(xué)階段排球的墊球也是如此。因?yàn)樾W(xué)階段的學(xué)生年齡小，排球技術(shù)和組織能力都較為欠缺，所以需要加大對(duì)小學(xué)生基礎(chǔ)訓(xùn)練中的墊球訓(xùn)練。本文采用了文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等方法，研究對(duì)象為小學(xué)，就小學(xué)生墊球訓(xùn)練的基本技術(shù)訓(xùn)練、墊球訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題、身體素質(zhì)訓(xùn)練等，通過(guò)這些方面的訓(xùn)練，小學(xué)生的墊球技術(shù)得到了顯著提升，從而使他們愛(ài)上排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
關(guān)鍵詞：排球;墊球;墊球訓(xùn)練;小學(xué)生
目錄 摘要 ABSTRACT 1.引言- 5 1.1問(wèn)題的提出- 5 1.2研究的目的- 5 1.3研究的意義- 5 1.4國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究- 6 1.4.1國(guó)內(nèi)對(duì)排球墊球的研究- 6 2.研究對(duì)象和方法- 7 2.1研究對(duì)象- 7 2.1研究方法- 7 3.小學(xué)生排球墊球的基本技術(shù)訓(xùn)練- 7 3.1墊球技術(shù)的訓(xùn)練- 8 3.2墊球技術(shù)訓(xùn)練的要點(diǎn)- 8 3.3根據(jù)小學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練- 9 3.4學(xué)習(xí)排球場(chǎng)上的意識(shí)訓(xùn)練- 10 4.墊球訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)- 10 5.結(jié)論- 12 6.建議- 12 參考文獻(xiàn)- 14 |
